r/30mais • • 9h ago

Saúde física/mental 🌡 (31H) Superei a depressão grave, mas estar melhor as vezes dói mais

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Tive depressão grave, incapacitante, por muitos anos. A melhora demorou por vários fatores, desde ficar anos largado sem ajuda, pandemia, limitações do SUS, etc. Nisso, eu perdi toda a minha fase de jovem e jovem adulto.

Hoje, dei a volta por cima. Perdi quase 40kgs na raça, entrei na federal, comecei namoro, estou tirando carteira, vou ter minha primeira viagem internacional. Só que, apesar disso, muitas vezes acabo sofrendo mais do que quando estava afundando na depressão.

Isso porque todos estavam curtindo a juventude e vivendo. As pessoas iam pra festas, beijavam, transavam, faziam amizades, conheciam lugares, evoluíram no trabalho, viajavam, conquistavam coisas, puderam explorar sexualidade.

Eu não. Eu fiquei tão ferrado que precisei reaprender a ter contato com as pessoas devido aos anos de isolamento. Comecei tudo muito tarde: sair, beijar, transar, entrar na faculdade, conhecer lugares, experimentar pratos, etc.

Não coleciono histórias, nem variedade sexual do povo da minha idade, nem carreira, nem graduado ainda estou. E isso dói. Pois estou bem, sem depressão, saudável, e ainda assim, preso e sofrendo por ter perdido muitos anos devido a uma doença.


r/30mais • • 6h ago

Amizade 👥 / Família 👪 / Relacionamentos 💏 (33M) Ficante tá chateada porque não chamei ela pra viajar comigo

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Terminei (40H) um casamento há poucos meses e venho focando 100% no meu processo de reconstrução pessoal, nos meus estudos pra concurso e no meu trabalho. Nesse meio tempo, comecei a ficar com uma mulher incrível. A gente tem uma química surreal, se vê com frequência, ela é super carinhosa e parceira. Ela já demonstrou estar apaixonada e eu percebo que também estou me apegando, mas ainda não somos namorados e temos pouquíssimas semanas de envolvimento. E outra observação/atualização sobre outro post que fiz aqui: ela é a mina que iria viajar sozinha com o amigo/ex da melhor amiga dela e não vai mais pois ela resolveu não ir porque eu me senti desconfortável, postei aqui. Ela disse que iria em outra data e quis que eu fosse junto.

Antes de conhecer ela, eu já tinha planejado uma viagem de uma semana pra Florianópolis e Balneário Camboriú no final deste mês. A ideia original era ser um projeto 100% meu: um marco de independência e uma experiência necessária pra minha nova fase solteiro. Conforme fomos nos aproximando, pensei que seria legal ela ir junto. Começamos a olhar passagens, mas os preços estavam absurdos. Ela é super correta e falou abertamente que me ajudaria a dividir os custos pra se organizar, porque se sentia mal de eu pagar tudo. O problema é que por eu estar chamando me sinto triste em ela ajudar mas ao mesmo tempo não consigo pagar sozinho, as passagens estão muito caras, R$3.000.

Quando comentei sobre o valor alto, a chateação estourou. Ela disse que minha indecisão a estava fazendo se sentir mal/um fardo, que se eu realmente quisesse a presença dela teria resolvido e que essa viagem nunca foi planejada pra ela desde o início. Agora ela fechou a cara e mandou "deixar o assunto quieto". A verdade é que quero que ela vá, mas estou dividido. Não quero gastar uma fortuna no impulso só para provar interesse e, ao mesmo tempo, estou me apegando rápido e essa viagem originalmente seria sozinho. Vocês acham que passei uma imagem de indecisão/falta de interesse ou ela está criando expectativa demais para uma relação que ainda é de ficantes?

No meu lugar, manteriam a viagem solo ou, encontrando uma passagem por um preço razoável, viajariam juntos?


r/30mais • • 16h ago

Amizade 👥 / Família 👪 / Relacionamentos 💏 (30H) Amizade dando problema (Imã de problema)

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Bom... Eu (30H) e ela (33M). Em janeiro chegou uma funcionária nova no serviço, no começo só falávamos o básico (bom dia, Olá, essas coisas), mas em agosto começamos a ter uma amizade mais íntima, a ponto dela me contar tudo sobre a vida dela, e eu da mesma forma, conversávamos todos os dias e até nas madrugadas, claro que é somente amizade, não há nenhum interesse de nenhuma das partes.

Enfim, de fato somos muito amigos, há uma confiança íntegra e mútua por nós, andávamos pra cima e para baixo no serviço, contudo, às coisas mudaram em duas semanas, ela estava em um projeto com outro colega, então a gente não tava tão juntos né, ela tava mais com ele, e até aí tudo bem, ela tem os afazeres e eu também, tudo normal, foi quando uma colega fez um comentário infeliz, disse que eu estava apaixonado por ela e ela estava condizente também, daí, às coisas começaram a desandar, percebi uma certa distância dela, nas conversas e até no próprio serviço, enfim, conversamos, sempre fomos sincero um com o outro e bem direto nas falas e perguntas.

Ela me perguntou se eu estava apaixonado, a qual respondi que não e depois ela me explicou toda essa situação, que tinha gente comentando sobre nós e que uma pessoa entrou em nossa defesa, dizendo que era só amizade mesmo, inclusive quem defendeu foi a pessoa que estava no projeto com ela.

Conversamos muito, ela disse que estava normal, mas obviamente dá para perceber que não, às banalidades e futilidades que ela me contava, já não dizia mais, mas tava tentando levar de boa.

Quando foi na semana passada, percebi que ela estava me evitando no serviço, quando foi a noite, perguntei se ela estava bem, só foi me responder na tarde do dia seguinte, diz que não estava bem, e que novamente tinham feito comentários sobre nós, agora dessa vez, da gestão, afirmando a qual eu estava diferente e que ela também estava, e a mesma me disse que não entendia esse povo falando, que ela estava com cara de apaixonada, se ela não sabia nem ser romântica, imagina apaixonada (e de fato ela é meio bruta), pronto, ela se afastou de mim de vez.

De fato eu tenho ciúmes dela com esse colega, a qual estavam no projeto juntos e até nos defendeu (acho que existe sim, ciúmes de amizade), inclusive ela também já sentiu de mim e acabei me afastando da colega, até porque a mulher não era muito confiável também, enfim, hoje, ela se encontra mais próxima desse colega, vivem pra cima e para baixo.

Eu entendo em parte ela querer se afastar, afinal, ela é casada, eu também, mas nossa amizade de fato é apenas amizade, agora ela está se distanciando de mim, e me preocupo e me importo muito com ela, tá passando por uma barra enorme, sofrendo com ansiedade, e eu chegava a ser um alento pra ela, e agora por externos, está se desfazendo, ela tá com a cabeça cheia demais de problema e sinceramente, me preocupo que ela esteja tentando levar tudo sozinha, afinal, ela é bem teimosa. Acho que é isso, penso (mesmo que seja ignorado) em mandar mensagens emocionais pra ela, motivadora, essas coisas, ela já não está conversando comigo direito, enfim, não sei como reagir, me importo e gosto muito dela.

Não sei se é egoísmo da minha parte, desejar que ela fique próxima de mim mesmo com todos esses comentários, ela sempre falou que valoriza a lealdade em uma amizade e agora isso, ela tá cheia de problemas, e de certa forma eu aliviava alguns, fazia ela esquecer, segundo ela mesma.